Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
A terapia é um espaço seguro para compreender suas emoções, enfrentar desafios e construir mudanças possíveis, respeitando sua história e seu tempo.
Atendimento com sigilo, ética e acolhimento.
Talvez você esteja vivendo um momento como este...
“Você não precisa esperar que o sofrimento aumente para procurar ajuda.”
Agendar minha primeira sessãoComo acontece o início da terapia
Primeiro contato
Você envia uma mensagem pelo WhatsApp para tirar dúvidas e solicitar um horário.
Agendamento
Encontramos um dia e horário que façam sentido para sua rotina.
Primeira sessão
Conversamos sobre sua história, o motivo da procura e seus objetivos.
Construção do processo
Definimos, juntos, um caminho de acompanhamento respeitando seu momento e suas necessidades.
Desenvolvimento
Ao longo das sessões, trabalhamos estratégias para compreender pensamentos, emoções e comportamentos.
“O primeiro passo costuma ser o mais difícil. Depois dele, você não precisa caminhar sozinho(a).”
Olá, sou Camila Rafael.
Minha história profissional passou por diferentes caminhos antes de chegar à Psicologia. Minha primeira formação foi em Direito, área que me proporcionou contato com pessoas, conflitos, decisões e diferentes realidades. Essa experiência contribuiu para que eu desenvolvesse um olhar atento para as relações humanas e para as circunstâncias que atravessam a vida de cada pessoa.
Na graduação em Psicologia, pude ampliar esse olhar por meio das experiências práticas, especialmente no contexto hospitalar, onde acompanhei pessoas e familiares em momentos de fragilidade, incertezas e mudanças. Foram experiências que me ensinaram ainda mais sobre escuta, acolhimento e respeito à singularidade de cada história.
Também sou mãe, e essa vivência faz parte da minha própria história e da forma como compreendo os diferentes papéis, responsabilidades e desafios que fazem parte da vida.
Hoje, como psicóloga, reúno essas experiências à minha formação para construir, junto com cada paciente, um espaço de escuta, acolhimento e reflexão.
Acredito que não existe uma única forma de viver, sentir ou enfrentar os desafios. Por isso, meu trabalho é olhar para cada pessoa em sua individualidade, ajudando-a a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos e a construir mudanças possíveis e consistentes por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Meu olhar profissional foi construído por diferentes caminhos, mas encontrou na Psicologia sua forma de cuidar.
Disponibilidade de Dias e Horários
O agendamento é simples e direto. Escolha a modalidade que melhor se adapta à sua rotina e vamos traçar o mapa da sua evolução.
Horários disponíveis: das 08h00 às 20h00
Online: de segunda a sábado.
Presencial: verificar disponibilidade, em ambiente acolhedor e seguro.
Benefícios do acompanhamento psicológico
Autoconhecimento
Compreender melhor pensamentos, sentimentos e padrões de comportamento.
Regulação emocional
Ferramentas práticas para lidar com emoções intensas do dia a dia.
Relacionamentos mais saudáveis
Mais clareza para se comunicar e estabelecer limites com quem convive.
Habilidades para lidar com desafios
Estratégias concretas para enfrentar situações difíceis com mais confiança.
Equilíbrio emocional
Mais estabilidade diante das oscilações naturais da vida.
Qualidade de vida
Um caminho contínuo em direção a mais bem-estar no cotidiano.
Perguntas frequentes
Dar o primeiro passo pode parecer difícil.
Mas você não precisa fazer isso sozinho.
Se você acredita que este pode ser o momento de iniciar seu processo terapêutico, será um prazer acolher sua história.
Iniciar processo terapêutico